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    Fais de ton bien-être une priorité

Ton Studio d'entraînement privé

Situé à Trois-Rivières, l'équipe PROUD accompagne des femmes dans leur remise en forme autant en ligne qu'en présentiel.

Notre objectif est de t'amener à faire de ton bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif.

Notre approche vise un de mode de vie durable sans diète stricte, entraînements interminables ou devoir te peser chaque jour.

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Entraînement semi-privé

Suivi personnalisé

communauté motivante

Comment s'inscrire?

Dans un premier temps, nous pourrons t'accompagner durant ta séance d'orientation. Cette séance a pour but de t'aider à évaluer tes besoins et à explorer les options de suivi. Nous pourrons t'expliquer le fonctionne et les tarifs. Tu pourras également faire ton inscription à ce moment. L'appel est 100% gratuit et sans engagement, cela nous fait plaisir de t'aider !

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Pourquoi choisir le Studio PROUD?

Saviez-vous que plus de 9 femmes sur 10 qui entament une remise en forme abandonnent après quelques semaines. 

Avoir une communauté et un professionnel pour te supporter, te guider et t'encourager te donne plus de 10x plus de chance de réussir.

C'est pour cette raison que notre prise en charge complète est la clé de ta réussite.

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Fais de ton bien-être une priorité!

Notre mission est de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif.

L'expérience PROUD

Tu as besoin d'un coup de main pour réussir à être constante dans tes entraînements et à adopter un mode de vie sain? Découvre nos 3 différentes prises en charge s'adaptant à tous les modes de vie de la femme d'aujourd'hui.

Explorer les services

Studio PROUD

625 rue Houssart, Trois-Rivières

*Sur rendez-vous uniquement

Lundi au vendredi: 6h à 20h

Samedi : 9h à 12h

Dimanche : Fermé

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«J'ai perdue plus de 40 livres en bougeant 4 fois par semaine au Studio PROUD et changeant des petites choses dans mon alimentation. Je peux continuer de boire ma coupe de vin du vendredi. J'ai enfin trouvé l'équilibre, je suis tellement heureuse.»

Marie-Christine, Agente administrative

«Je suis passée de fille qui s'entraîne sporadiquement et perd facilement la motivation à une fille qui fait tous ses entraînements, qui a changé son mindset et qui fait des efforts constants, sans sentir la privation. Un nouveau et magnifique mode de vie inculqué par les filles de PROUD!»

Rosie, Animatrice radio

«Le studio Proud est la place où tu peux réussir à être motivée et constante à long terme. L’approche personnalisée te permet de te dépasser à une vitesse hallucinante. Je suis fière de faire partie de cette communauté qui prône la santé, mais surtout l’équilibre.»

Maude, Psychoéducatrice

«Meilleure découverte de cette année pour moi! Les cours de groupe ont rendu mes entraînements super le fun et je n'ai même plus à essayer de me motiver pour aller m'entraîner parce que j'ai toujours envie d'y aller! Super belle gang et super beaux entraînements, je recommande à 100%!»

Audrey, Pharmacienne

«Une équipe passionnée, accueillante, chaleureuse et à l’écoute de ses clients. Une bonne place pour se surpasser et dépasser ses limites tout en étant sécuritaire et bien encadré! »

Catherine, adjointe administrative