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    STRONG & PROUD

    6 semaines pour transformer ton corps et atteindre l'équilibre

    Sans suivre de diète stricte, t'entraîner longtemps et  sans que ce soit compliqué. 

     

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     Tu es une femme est 23 à 45 ans qui a l'impression d'avoir tout essayé pour obtenir les résultats qu'elle veut ? Tu veux :

    ➕te sentir mieux dans ton corps 
    ➕ te dépasser et devenir plus FORTE
    ➕ avoir une meilleure confiance en toi au gym
    ➕ suivre des astuces alimentaires SIMPLES et rapides basées sur la science
    ➕être soutenue par des professionnels et une communauté de femmes comme toi

    GARANTIE : Si tu n'as pas les résultats escomptés, nous te remboursons ton achat. Tu dois simplement avoir complété l'ensemble des entraînements durant les 6 semaines d'entraînement et nous envoyer 5 jours de journal alimentaire.
    Tu n'as rien à perdre à embarquer avec nous ! 

     

    Fais comme plus d'une centaine de femmes avant toi !

     

     


    Les mots d'Élisabeth :

    Les mots de Laurie : 

    « Grâce aux coachs du PROUD j'ai réussi à faire mes premiers pull ups. Je me sens plus forte de jour en jour ! »

     

     

     
    Questions fréquentes : 
    « Je suis une personne très occupée, est-ce le programme me convient?»

    Oui, le programme est sur 4 jours d'environ 60 minutes donc tu peux assurément trouver 4 heures dans ta semaine ! 

    « Est-ce que je dois être abonné dans un gym pour faire le programme?»

    Non, il a été adapté pour la maison.

    «Quand le programme commence ?»

    Nous commençons toutes ensemble le 10 Janvier 2022. 

    «Est-ce que je dois être abonné au Studio PROUD afin d'y participer?»

    Non, tu es la bienvenue. 

     «Quel est le focus du programme d'entraînement?»

    L'objectif est de raffermir et développer ta masse musculaire. À l'aide de l'alimentation et des saines habitudes de vie nous pourrons t'aider à diminuer ta masse adipeuse. 

     

     

     

     

     Pour tes questions :